Machen Sie Ihr Leben schöner: Loben Sie, was das Zeug hält!

Heute hatte ich Generalprobe für den Berliner Gesundheitspreis, zu dem ich am Montag u.a. Bundesgesundheitsminister Hermann Gröhe und Staatsministerin Aydan Özguz als Redner auf dieser Bühne begrüssen darf. Und viele wunderbare Menschen, die sich in zahlreichen Projekten für andere Menschen einsetzen. Denn der Preis zeichnet Menschen für ihr besonderes Engagement aus und wird in zwei Kategorien vergeben: Gesundheitsförderung und -versorgung von Menschen mit Migrationshintergrund sowie Integration von Fachkräften mit Migrationshintergrund.

Anerkennung ist nachhaltig

Warum ist das so wichtig? Weil es Menschen motiviert, wenn sie in ihrem guten Tun gesehen werden. Ich hatte vor Jahren als Trainerin die Verkäufer einer großen Handelskette geschult. Was ich nie vergessen werde ist, wie nachhaltig sie sich gemerkt haben, wenn sie mal gelobt wurden.

Die Geschichten klangen ungefähr so: „Ich hatte vor 2 Jahren einen Kunden, der sagte mir „Ohne Ihre Beratung hätten wir das nie so toll hinbekommen – danke, das haben Sie super gemacht!“ Da weiß man dann, wofür man arbeitet…“

Diese Geschichten wurden mir teils von über 50-jährigen Männern mit Stolz und leicht feuchten Augen erzählt. Das hat mich damals sehr berührt, als Mensch hinter der Trainerin. Mir war einfach bis dato nicht bewusst, wie tief sich eine ausgesprochene Wertschätzung bisweilen bei Menschen verankert. Und ich begann, fortan alles laut auszusprechen, was mir positiv an anderen Menschen auffiel.

Gutes sehen macht glücklich

Ich lobe inzwischen täglich und von früh bis spät. Und zwar nicht nur, wenn jemand mir etwas Gutes getan hat. Sondern wenn er ÜBERHAUPT etwas Gutes getan hat. Sich selbst oder anderen.

Ich lobe z.B., wenn jemand achtsam mit sich selber umgeht. Sich gut ernährt, Sport treibt, Zeit für Freunde nimmt. Ich lobe, wenn jemand hilfsbereit und loyal zu seinen Kollegen ist. Gelassen bleibt bei Stress. Eine Idee hatte. Oder auch einfach an sich selber glaubt: über seinen Schatten springt und mutig ist.

Im Laufe der Zeit habe ich meinen Sinn, das Gute im Gegenüber zu sehen, immer weiter geschärft. Ich nehme Dinge wahr, die mir vielleicht vorher gar nicht so aufgefallen wären.

Und wissen Sie was? Andere zu wertschätzen, macht mich glücklich. Nicht ein bisschen, sondern sogar total. Denn ich glaube daran, daß die Welt nicht einfach so ist, wie sie ist – sondern so, wie wir sie wahrnehmen. Es gibt so viele Welten, wie es Menschen gibt. Welche durch ihre individuelle Brille sehen und dadurch die Welt auf ihre eigene Art und Weise interpretieren. Und je mehr ich lobe, desto mehr bin ich von Menschen umgeben, die lauter gute Dinge tun. Ist das nicht klasse?

Und dreimal dürfen Sie raten, wie sich die Menschen fühlen, denen wir Anerkennung zeigen für das, was sie tun: ebenfalls glücklich. Nach all den Jahren ist mir zumindest noch kein Fall begegnet, der sich nicht zumindest ein bisschen über guten Zuspruch gefreut hätte. Das müssen auch gar keine big-moment-in-a-lifetime Momente sein, das können viele kleine „Ich sehe Dich`s“ im Alltag sein.

Machen Sie Ihr Leben schöner. Loben Sie, was das Zeug hält!

Und fangen Sie damit am besten gleich bei dem nächsten Menschen an, dem Sie begegnen nach Lesen dieses Artikels…

Foto: Moderation für Innovation Alliance, mit Prof. Dr. Nicolas Burkhard

Carmen Hentschel:
Ihre Moderatorin rund ums Thema Digitalisierung

Digitale Themen sind meine Leidenschaft. Ich beschäftige mich mit Fragen wie: Welche Techniken werden unser Leben beeinflussen? Wie sieht unsere Zukunft aus? Welche Fragen sollten wir uns stellen bei der Weiterentwicklung von Künstlicher Intelligenz? Wie gestalten wir neue Formen der Gemeinschaft, in der Arbeit (New Work), in unseren Lebenräumen (Smart City) sowie im internationalen Dialog?

Diese Leidenschaft bringe ich in meine Arbeit ein, wenn ich für meine Auftraggeber digitale Events, Konferenzen und Podiumsdiskussionen moderiere. Ich gestalte mit ihnen lebendige, gerne auch interaktive Events, die nachhaltig im Gedächtnis bleiben. Dabei arbeite ich international für den Mittelstand, Ministerien und DAX-Unternehmen. Sprechen Sie mit mir!